Το πότε, το πόσο και το τί, το καθορίζεις εσύ και το πρόγραμμά σου. Υπολόγισε μισή ώρα αφιερωμένη αποκλειστικά σε εσένα. Μισή ώρα (ΟΚ ΟΚ μία ή και παραπάνω αν κάνεις "φουλ πρόγραμμα") μία φορά την εβδομάδα που θα την αφιερώσεις σ'εσένα για να σε κακομάθεις.
Ε δεν το αξίζεις? Βάλε μουσική ή το αγαπημένο σου πρόγραμμα στην τηλεόραση ή άναψε ένα αρωματικό κερί, φτιάξε το αγαπημένο σου ρόφημα και κάνε focus σε εσένα και μόνο!
Συνήθως είναι Κυριακή απόγευμα ή βραδάκι για εμένα. Τέλος της ημέρας, τέλος της εβδομάδας και ακριβώς πριν ξεκινήσει η επόμενη πρέπει να κάνεις κάτι που θα σε χαλαρώσει, θα σε ανανεώσει και θα ανεβάσει την αυτοπεποίθησή σου.
Αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για την περιποίηση του προσώπου και τα βήματα του Spa at home!
Ξεκινάς απαραιτήτως με καθαρισμό! Και μάλιστα βαθύ καθαρισμό. Και μη μου πεις μα δεν βάφτηκα, ήμουν σπίτι κλπ. Σκόνη, ιδρώτας και σμήγμα βαραίνουν ήδη την επιδερμίδα σου. Σου έχω ξαναμιλήσει για τη δική μου επιλογή, κρεμώδης αφρός καθαρισμού για πρόσωπο και μάτια με ελιά και λεβάντα. Είναι η τέλεια αρχή αφού σε κάνει να νιώθεις το πρόσωπό σου καθαρό και έτοιμο να δεχτεί τα επόμενα βήματα χωρίς να κινδυνεύεις από ερεθισμούς.
Επόμενο βήμα, η απολέπιση. Συνεχίζω να προτιμώ το gel ήπιας απολέπισης με βερύκοκο της Apivita. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ταυτόχρονα είναι απαλό με το δέρμα. Και πίστεψέ με όταν πρόκειται να συνεχίσεις με μάσκες κλπ δε θέλεις κάτι που να αφήσει το πρόσωπό σου ερεθισμένο. Άσε που το άρωμά του..σε ταξιδεύει!!
Και αφού ξεπλένεις με άφθονο νερό, προχωράς στο αγαπημένο μου βήμα. Μασάζ!
Παίρνεις λαδάκι (περίπου 3 σταγόνες είναι αρκετές) και με απαλές κυκλικές κινήσεις κάνεις μασάζ στο πρόσωπό σου. Αν το ψάξεις λιγάκι, στο internet θα βρεις πολλούς οδηγούς για το πως να κάνεις μασάζ στο πρόσωπο μόνη σου. Το λαδάκι Wine Elixir είναι μία πολύ καλή επιλογή γιατί τονώνει και χαρίζει ευεξία ενώ βοηθάει με ρυτιδούλες και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία.
Αφού απορροφηθεί το λάδι ολοκληρώνεται και η διαδικασία του μασάζ που θα σε κάνει πραγματικά να χαλαρώσεις και να αισθανθείς το πρόσωπό σου "λυμένο".
Η επιλογή της μάσκας καθορίζεται από το τί θέλεις να πετύχεις ή να αντιμετωπίσεις. Και επειδή όπως σου είπα αυτό το μισάωρο (plus) θέλουμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας κάτι ξεχωριστό, δεν σταματάω σε μία μάσκα αλλά σχεδόν πάντα συνεχίζω και με μία ακόμα. Μία για καθαρισμό που είναι άλλωστε απαραίτητη μια με δύο φορές την εβδομάδα, ειδικά αν βάφεσαι σε καθημερινή βάση. Και μία για ενυδάτωση και αναζωογόνηση. Οι αγαπημένες μου? Χρόνια τώρα.. Μάσκα για βαθύ καθαρισμό με πράσινη άργιλο και μάσκα λάμψης και αναζωογόνησης με ρόδι, από Apivita επίσης. Ξέρω ότι αρέσουν στις περισσότερες γυναίκες και πιστεύω ότι δεν είναι καθόλου τυχαίο.
Πράσινη άργιλος πρώτα και ρόδι στη συνέχεια, είναι ο αγαπημένος μου συνδυασμός. Δοκίμασέ το και θα δεις αμέσως τη διαφορά, πρόσωπο καθαρό σε βάθος, λείο και λαμπερό.
Την επόμενη μέρα να είσαι έτοιμη για κοπλιμέντα!!
Tips&tricks
• Έχεις πρόβλημα με μαύρους κύκλους και πρηξίματα? Κατά τη διάρκεια του μασάζ στο πρόσωπό σου τοποθέτησε τους δείκτες σου στην περιοχή κάτω από το μάτι και ασκώντας ελαφριά πίεση κάνε την κίνηση που βλέπεις παραπάνω. Κρατάς οριζόντια πιέζοντας ελαφρά και κάνεις την κίνηση προς τους κροτάφους. Επαναλαμβάνεις τρεις φορές.
• Για έξτρα περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής των ματιών μπορείς παράλληλα με τις μάσκες προσώπου να εφαρμόσεις patches για ενυδάτωση και ξεκούραση.
• Αν έχεις ήδη λουστεί και δε θέλεις να λερώσεις με μάσκα ή να βρέξεις τα μαλλιά σου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μία κορδέλα ώστε να τα προστατέψεις.
Ολοκληρώνοντας τη διαδικασία συνεχίζεις κανονικά με ενυδάτωση. Ενυδατική ματιών και προσώπου, ακριβώς ό,τι χρησιμοποιείς κάθε μέρα.
Πώς νιώθεις? Spa at home rocks!!! Μετά από όλα αυτά αλλά και μανικιούρ, μαλλιά και χαλαρωτικό μπάνιο (αυτό είναι το φουλ beaute) είσαι έτοιμη για beauty sleep!
Και το εννοώ ότι δε θα δεις μόνο εσύ τη διαφορά!
Δοκίμασέ το ή αν κάνεις κάτι ανάλογο πες μου τα δικά σου βήματα..βάλε μας ιδέες ;-)
Μη μου ξεχνάς το διαγωνισμό! Πάρε μέρος και δώσε στυλ στο κινητό σου!!
Aν θέλεις να ενημερώνεσαι άμεσα για ό,τι νέο ανεβαίνει, πρόσθεσε το email σου πάνω δεξιά ("Follow by email")
Τα καλύτερα έρχονται!
